Volver

Únete a la comunidad más estimulante en torno a la lectura. Comparte tus ideas. logo
thumbnail
kepaosoroiturbe.lectylabred.com
Kepa Osoro Iturbe
*
Kepa tiene 624158 yo+
portrait-dummy REBECA BOUVIER      rachel2014.lectylabred.com
GUERRERO PACIFICO-por Dan Millman
(Un poquito largo, pero vale la pena leerlo )

Dan Millman es un ex atleta profesional, profesor universitario y autor bestselllers. Ha escrito ocho libros de entre los que destacan “El Camino de guerrero pacífico” y “La vida que han nacido para vivir” y “Las 12 puertas”. Su obra ha inspirado a millones de personas en más de veinte idiomas. Dan en sus libros nos ofrece pequeñas recetas muy aplicables al día a día y a la vida cotidiana. Había leído muchos libros de Oriente y de Occidente, de diferentes tradiciones espirituales y religiosas y siempre encontró la misma verdad reflejada en todos pero encubierta por trampas lingüísticas y culturales, hasta que se decidió por escribir eso mismo pero con un lenguaje accesible y actual.
Escribió sus libros con la intención de ayudar a cristianos o judíos o sufíes hindúes o budistas o estar mejor a cualquiera sea cual sea su forma de vida. Él nos habla de lo que hacemos independientemente de nuestras creencias o convicciones religiosas.
En su libro “las 12 puertas” nos propone una nueva definición de lo que llamamos el éxito o el equilibrio. A través de 12 puertas o estadios podemos recuperar nuestra autonomía y autocontrol para conseguir la iluminación y la felicidad.
Estas son las 12 puertas:
1 – Descubrir nuestro valor: No importa lo inteligente, atractivos y brillantes que podamos ser. Si dudamos de nuestra valía, entonces nuestros propios pensamientos sabotean todos los esfuerzos y pueden acabar por socavar las relaciones y nuestra vida. Es necesario abrirse a la vida abundante con el convencimiento de que nos merecemos aquello que deseamos o tenemos. En la medida en que nos creemos que lo merecemos, descubriremos nuestro valor.
2 – Recuperar nuestra voluntad: Incluso los mejores planes siguen sin hacerse si no existe un motor o una voluntad decidida a hacerlos. El amor propio y la autoestima surgen como consecuencia de hacer lo que hay que hacer cuando toca hacerlo.
Aquí una entrevista con Dan Millman en inglés.
3 – Energizar el cuerpo: Si nos falta la vitalidad no tenemos nada, si tenemos salud, todo es posible. Lo único de lo que podemos estar seguros es que tenemos un cuerpo para vivir. Cuidar este cuerpo es l manera más fácil de estar bien con nosotros mismos y con el entorno.
4 – Administrar nuestro dinero: Al aclarar nuestros objetivos y el uso de nuestros dones, podemos hacer circular correctamente el dinero. Amar aquello que hacemos y disfrutar trabajando al servicio de los demás, nos ayudan a conectarnos con la más alta vocación de nuestra alma. El dinero es energía y por tanto es neutro, no es ni bueno ni malo. El uso de nuestra energía nos revelará el correcto uso del dinero.
5 – Controlar nuestra Mente: “El mundo es un reflejo de tu mente.” En una mente limpia no hay lugar para fantasmas. Cada uno de nosotros vemos el mundo a través de infinidad de filtros: las creencias, la educación, la opinión, la interpretación, los miedos…. Sólo con una mente libre de condicionamientos podremos objetivamente captar la realidad.
6 – Confiar en nuestra intuición: La intuición es la llave que nos abre la puerta a las dimensiones superiores o espirituales del Ser. La intuición nos permite reconectarnos con nosotros mismos y responder al mundo con otra claridad.
7 – Aceptar nuestras emociones: Aceptar completamente nuestras emociones, sin apegarnos a ellas. No somos nuestras emociones ni nuestros pensamientos. Hay que reconocerlos, hacer las paces con ellos y soltarlos completamente para no identificarse con ellos.
8 – Plantarle cara a nuestros miedos: “el valor no está en la ausencia de miedo, sino en su conquista.” El coraje diario no es un sentimiento sino una acción. Usted puede dirigir su atención hacia lo positivo y tratar de fijar su mente, dirigiéndola, y así al afirmar su poder, sin emociones. Visualizando los resultados positivos conseguirá superar sus miedos.
9 – iluminar nuestra sombra: Debemos ser capaces de bajar a las profundidades de nuestra sombra y ser capaces de iluminarla. Esto liberará una gran cantidad de energía, que de otro modo perdíamos en tonterías y que ahora recuperaremos para ser más eficaces. El conocimiento de sí mismo genera la autenticidad, alegría y compasión.
10 – Abrazar nuestra sexualidad: La negación de las energías de la vida como la energía sexual no es una práctica recomendable. Debemos observarnos, aceptarnos y con prudencia respetar al otro. Hacer el amor puede ser una práctica espiritual y una celebración de la vida.
11 – Despertar nuestro corazón: En esta puerta se nos despierta una nuevo estado en nuestro corazón. Fluye y rebosa amor, amor que perdura, que une y no separa, que no son sólo palabras o sentimientos, que no seduce o controla, que sólo es y por ser ilumina. El amor nos abre las puertas a la iluminación diaria.
12 – Servir al Mundo: El servicio es a la vez un medio y un fin, al dar a los demás, viene a nosotros la abundancia y la paz interior. La última puerta da sentido a la vida.
Pero estas 12 puertas no son sólo buenos consejos, él nos presenta en su libro un plan de trabajo, como si de un entrenamiento de gimnasia se tratara, que paso a paso nos conduce inequívocamente a una vida iluminada y de abundancia.
El error básico es que nos saboteamos a nosotros mismos en nuestras relaciones, en nuestras prácticas espirituales, en los ámbitos financieros, incluso en nuestra salud. Nos saboteamos la vida porque en algún nivel inconsciente no nos sentimos merecedores de todo lo que podemos obtener. Ese es el reto más importante al que podemos aspirar: el crecimiento personal, el crecimiento espiritual o el desarrollo del potencial humano. Los seres humanos estamos llenos de tendencias. Tendemos a ser perezosos, o al exceso de trabajo. Tendemos a dejar que nuestras emociones conduzcan nuestro comportamiento. Tendemos a complacer a los demás o tendemos a negarnos a nosotros mismos. Tendemos a ser pasivos o agresivos, obsesivos, o a actuar sin pensar. Tenemos la tendencia a negar o evitar la solución de los problemas hasta que ya no podemos evitarlos. Tendemos a ser egocéntricos, defensivos y resentidos.
Para salir de este atolladero Dan Millman ha creado lo que él llama “la práctica de la iluminación”, un enfoque radicalmente nuevo de la vida espiritual en el cual la energía y la atención no se dirigen hacia tratar de lograr cualquier cambio interno de la conciencia, sino a hacer lo que sea necesario para “actuar como si” ese cambio ya se hubiese producido.
Sabemos lo que debemos hacer pero, ¿por qué no lo hacemos?: “Just do it”. “Hazlo”
Ver más


 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a REBECA BOUVIER   ·   (1)
23/09/2016

portrait-dummy Amadeo Gutierrez Sancho     amadeo.lectylabred.com
#POESÍA
DE AYER A HOY NADA HA CAMBIADO
¿Por qué esta noche es diferente?
La misma luz de las farolas
sombras esparcidas por el suelo
silencio silbando en los oídos
miedo impregnándolo todo…
¿Por qué esta noche es diferente?
si la luz de la farola es la misma
y mis pasos van como siempre
huyendo ya a la madrugada
dejando atrás el calor de la cama.
¿Por qué esta noche es diferente?
si el mundo hoy, sigue siendo tan cruel
como vemos en los telediarios
y la muerte de los inocentes
niños, mujeres, hombres, seres humanos
no arrasa la sonrisa de los mal nombrados
que siguen sonriendo ante las cámaras
en los mismos telediarios, como si nada.
¿Por qué esta noche es diferente?
si el mundo de ayer a hoy
no ha cambiado en nada…
¿Por qué esta noche es diferente?
si de ayer a hoy, nada ha cambiado.


 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Amadeo Gutierrez Sancho   ·   (0)
23/09/2016

portrait-dummy Rocio Ana Karen Verdin Acuña     rocioverdina.lectylabred.com
Su olor me llega del pensamiento, tan terrenal mi espacio diario, pero tan imaginaria mi felicidad...
 
 
22/09/2016

portrait-dummy Amadeo Gutierrez Sancho     amadeo.lectylabred.com
#POESÍA
UN DÍA CUALQUIERA
Esperábamos una llamada de la niña
tú nerviosa, yo como soy, tranquilo
Ibas en silencio quizá recordado
los pasos perdidos
el tiempo sembrado
la rutina diaria
y te habrás preguntado, imagino
dónde está todo lo que he soñado.
La arena de la playa ahora está fría
y tus pies descalzos
la recordaban ardiendo en verano.
Al verte así de nuevo, he pensado
una racha mala la tiene cualquiera
Al descubrir en la orilla una extraña caracola
la tomé en las manos
acercándola al oído, escuché el mar
cambié el gesto al ver que estabas pendiente.
Me miraste con la luz brillando en tus labios
y con voz mecánica he gritado a los cuatro vientos:
-Las caracolas del mar, nunca están apagadas, ni fuera de cobertura-
y solo con eso, el día parecía otro
todo ha cambiado en un momento
y la niña, llamando por teléfono…


 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Amadeo Gutierrez Sancho   ·   (0)
21/09/2016

portrait-dummy Rocio Ana Karen Verdin Acuña     rocioverdina.lectylabred.com
Bajo la nuca, en el lado derecho del cuello, ahí se genera la molestia, se sentía como si cargara algo muy pesado. Tal vez si fuera mas valiente y me lanzara a la incertidumbre, tal vez no me volvería a doler...
 
 
19/09/2016

portrait-dummy Maribel García Martínez      maribel_loguez.lectylabred.com
Amigos lectores:

Para la mayoría de los editores independientes con una línea de edición definida, resulta casi todo un acontecimiento abrir el ordenador y encontrarse con la oferta de publicación de un texto donde pueda decirse, casi inmediatamente: "¡Lo publicamos!", ya que, en la mayoría de los casos se reciben textos muy cuestionables. Hay que agradecer los múltiples cursos dirigidos a formar autores, ya sea vía presencial u online -siempre es positivo ampliar conocimientos y explorar nuestras posibilidades creativas-. Pero ser autor de literatura infantil y juvenil es algo más que saber redactar. Un futuro autor puede, y debe, ampliar el conocimiento de su principal instrumento de trabajo, la escritura, pero también ser autocrítico con lo que escribe, capaz de reconocer si lo escrito como "cuento" o novela va más allá de la mera satisfacción personal y merece ser publicado. Traemos este tema porque, en este catálogo, se presentan dos novedades de autores españoles: "Y oyes cómo llora el viento", de Dora Sales y Enrique Flores y "El más rápido", de Paula Carbonell y Ester García, que sí ofrecen no solamente textos e ilustraciones convincentes, sino historias alejadas de temas manidos que tan poco nos gustan y tan frecuentes son en la LIJ.

Otras novedades que destacar:

En Pequeñológuez: "El libro que duerme" y "Nuestra casa", de los autores de "¡Que viene el lobo!" y "La excursión", entre otros, respectivamente.

EcoLóguez cuenta con un título más: "Mi pequeño mar".

También otras dios en Un año con...: "Un año con las cigüeñas" y "Un año con las lechuzas"

Y en narrativa: "Star" de Salah Naoura. El autor de "Matti y Sami y los tres errores más grandes del Universo" (libro seleccionado por Babelia-El País como uno de los mejores libros de 2014 para nuevos lectores).

Finalmente, junto a otras reediciones importantes, queremos recordaros títulos que volverán a estar disponibles: "Rosa Blanca", "El pequeño agujero", "¿Cómo es posible? La historia de Elvis" y "El soldadito de plomo".

Gracias por vuestro interés.

Cordialmente,

Lóguez Ediciones

http://www.loguezediciones.es/libro/ver_catalogo_issuu?id=36
Ver más


 
 
19/09/2016

portrait-dummy Amadeo Gutierrez Sancho     amadeo.lectylabred.com
#POESÍA
PASEO DE DOMINGO
Cae la sombra arrinconada entre calles solitarias
apenas un leve reflejo del sol pinta un brillo
acercando algo de calor al gris del suelo
Mis pasos como quietos
no suenan, ni me llevan lejos
sostienen mi cuerpo y la mirada
cuando entre los edificios
busco el azul del cielo.
Y justo ahí
enmarcadas por fachadas y tejados rojos
asoma alguna nube en la calle
El suelo abajo, soporta el sol
El suelo abajo, soporta sombras
El suelo abajo, soporta reflejos perdidos
El suelo abajo, soporta mis pasos
y cuatro calles más abajo
pensé, no hay suelo, solo agua
el mar estará bañando de luces
estas nubes que viajan por los cielos
El mar se baña de sol
El mar ahora no tiene sombras
El mar se pinta de estelas blancas
y en la calle, mis pasos como quietos
no suenan, ni me llevan lejos
sostienen mi cuerpo y la mirada
cuando entre los edificios
busco el azul del cielo
y huelo al mar a lo lejos…


 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Amadeo Gutierrez Sancho   ·   (2)
19/09/2016

portrait-dummy Alma Grisel Riverón Castro      agriveronc.lectylabred.com


 
 
17/09/2016

portrait-dummy Amadeo Gutierrez Sancho     amadeo.lectylabred.com
#POESÍA
CADA DÍA MÁS CERCA
En tantos años recorriendo el mundo
he perdido muchas geografías, muchas
en las que he habitado.
He olvidado nombres propios
nombres que figuran en los mapas
situando el lugar exacto del planeta
donde un día estuvieron mis pasos.
Solo conservo la memoria de su luz
olores cálidos de tierras y de mares
la emoción del descubrimiento
el placer que sentí al recorrerlos
la tristeza de abandonar tanto paraíso
por ir en busca de no sé qué, de algo
algo que no existía y se fue creando
algo que cada día lo siento más y más cerca
algo que hoy casi lo tengo en mis manos…


 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Amadeo Gutierrez Sancho   ·   (3)
17/09/2016

portrait-dummy Amadeo Gutierrez Sancho     amadeo.lectylabred.com
#PALABRAS Y MEMORIA
PALABRAS
El ser humano siempre ha buscado modificar el entorno para hacerlo más habitable, y seguimos haciéndolo: Decoramos la casa para sentirnos a gusto. Nos vestimos para protegernos, ser aceptados, mostrarnos como queremos que nos vean… a pesar de llevar prendas incomodas. Comemos, no solo para alimentarnos, también para disfrutar, celebrar... Por eso, sabiendo que el cerebro se alimenta con palabras, y que la felicidad ha de ser el mejor entorno para nuestra vida, es difícil de entender que no prestemos más atención a las palabras que nos rondan por la cabeza. Quizá, si tratamos de eliminar las palabras negativas y vamos buscando las positivas, nos ayudará a sentiremos mejor.
Siempre hay miles de palabras positivas esperando a entrar en nuestra vida.


 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Amadeo Gutierrez Sancho   ·   (2)
15/09/2016

portrait-dummy Beatriz Fermín Oronoz     bfermin.lectylabred.com
#bibliotecas
¡Qué buena idea! Aunque no sabría por dónde empezar para ponerlo en práctica en nuestra biblioteca...

http://www.julianmarquina.es/tuitea-un-emoji-a-la-biblioteca-y-te-respondera-con-una-imagen-de-su-archivo-digital/




 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Beatriz Fermín Oronoz   ·   (5)
14/09/2016

portrait-dummy Amadeo Gutierrez Sancho     amadeo.lectylabred.com
#POESÍA
CREAR // CRECER


 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Amadeo Gutierrez Sancho   ·   (4)
13/09/2016

portrait-dummy Txetxu BARANDIARAN GALDOS     jmbarandiaran.lectylabred.com
 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Txetxu BARANDIARAN GALDOS   ·   (3)
12/09/2016

portrait-dummy Beatriz Fermín Oronoz     bfermin.lectylabred.com
#lectura
Vivir más: otro de los muchos beneficios de la lectura

[Este verano ha visto la luz un estudio que asocia la práctica de la lectura con vivir más. Y no se refiere a vivir más aventuras, más vidas a través de personajes de ficción, sino más años en un sentido literal. Los resultados de esta investigación se suman a los de otras muchas. Y es que ya hemos visto muchos de los beneficios de la lectura respecto a la salud...]

Sigue leyendo en el blog de Elisa Yuste:
http://www.elisayuste.com/vivir-mas-beneficio-lectura/






 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Beatriz Fermín Oronoz   ·   (4)
12/09/2016

portrait-dummy Amadeo Gutierrez Sancho     amadeo.lectylabred.com
#POESÍA
FELICIDAD
La luz proyecta sombras extrañas
colores, ritmos, voces…
en una habitación, en un bar
en salas de espera, en cualquier lugar
historias de amores, odios
ricos, pobres, triunfos, derrotas…
alumbra emociones, sueños, deseos
y todo parece lo mismo, todo parece igual
un escaparate donde no se vende nada
solo te dejan mirar.
La luz de sombras extrañas, llena vacíos
ayuda a no pensar en la propia vida
predica además, que para ser feliz
no hace falta buscar la felicidad
basta con encender la luz de la tele
no te muevas, ahí está la felicidad.


 
 
Comentar   ·  Permalink   ·  Seguir a Amadeo Gutierrez Sancho   ·   (4)
12/09/2016

Ver más contenidos





Busca aquí posts por temas según las etiquetas # que han puesto los lectores
Temas destacados
Redes sociales




© 2016 LECTYOLABRED All rights reserved. - Versión móvil - Powered by IBL Studios - Aviso legal